Вкусно и просто Рецепт низкокалорийного десерта с фруктами Видео рецепт десерта со сметаной

Рецепт вкусного и полезного низкокалорийного десерта с фруктами на основе сметаны. Приготовление этого

Показать полностью

десерта займет у вас всего 30 минут.
Для приготовления низкокалорийного десерта Вам понадобиться.
- 400 гр сметаны любой жирности
- 1 яйцо (белок)
- 200 гр сахара
- 10гр ванильного сахара
- 12 грамм желатина
- 50 грамм теплой воды
- Любые фрукты или ягоды. Я использовала: апельсин, мандарин, банан, яблоко, киви, вишня замороженная и малина. Всех фруктов и ягод примерно по 100 грамм.
Десерт можно делать порционно или в большей емкости.
В десерте на основе 20% сметаны всего 132 ККал в 100 граммах.
В 1 порции (250 грамм) - 330 Ккал. С менее жирной сметаной еще меньше.
Приятного аппетита!

Рецепты на моем сайте
Сайт


Видео рецепт десерта со сметаной.
Мой канал


рецепты десертов,Десерт,желе десерт рецепты,десерт без выпечки,фруктовые рецепты видео,низкокалорийные десерты рецепты,диетические десерты рецепты,десерт,желе,десерт сметана,десерт фрукты,десерт диета,правильное питание,замороженные,фрукты,ягоды,летний,летний десерт,десерт быстро,быстро рецепт,десерт желатин,желатин,желейный десерт,не жирный,низкокалорийный,творожный десерт,легкий десерт,сметана,сахар,десерт ккал

ПОСМОТРИТЕ ЕЩЕ

Для корректного отображения сайта включите JavaScript!
Для корректного отображения сайта обновите браузер: